深圳新闻网2025年7月30日讯（深圳晚报记者 李超 实习生 郭倩薇）今天干涉“三伏”里的中伏时段，俗语说：“夏有三伏，热在中伏”，此时段的天气最为炽热。艾灸吸阳气、晒背狂出汗，不少深圳东说念主聘请“以热制热”。

深晚记者连日拜访发现，三伏贴、艾灸等延续养生居品近期销量激增，线下中医馆推出的“三伏天”养生处事也备受市民宠爱。

责任主说念主员先找准穴位，再贴上三伏贴。深圳晚报记者 严文婷 摄

线上

养生居品销量大增

越来越多年青东说念主聘请“用我方的方式养生”。之雯是又名责任了一年多的“00后”，熬夜晚睡是“家常便饭”，随之而来的潮湿重、皮肤差等景况也成日常。本年，她在一又友的“安利”下，在电商平台购买了一款“月销量Top10”的三伏贴，并我方贴上。她默示：“之前在病院贴过，知说念位置后我方贴更省事。”

入伏以来，“三伏天祛湿减肥”词条频登各外交平台的热搜，养生居品的热度居高不下。深晚记者以“三伏天”等要道词在电商平台搜索时看到，多款祛湿驱寒的养生居品畅销火爆。

好意思团中医数据骄气，初伏前夜，中医酸梅汤方搜索量环比增长70%，祛湿茶饮方搜索量环比增长60%。“入伏前夜，三伏贴销量环比增长176%，深圳的销量更是位居前哨。”好意思团中医业务华南区域考究东说念主易凤玲闪现。

京东平台骄气，近期，三伏贴的热度和销量分辩飙升178%、125%，其中销量排前二的两款居品均在15日内售出超1万件；一款同仁堂足贴半个月的销量冲破了两万件。

在淘宝平台上，一款花椒生姜艾草足浴包的日销量冲破500件，还骄气着“一周内深圳市300+东说念主已买”；一款祛湿健脾的养生茶饮周销量高涨超10倍。

除了购买养生居品，也有不少年青东说念主以线上开方的格式问诊。“门店的消耗主力是年青东说念主，主要在线上平台下单预约，或进行线上问诊、开方，再送药上门，近期平台三伏天参谋量大幅增长。”易凤玲先容。她闪现，年青东说念主以参谋疲顿、失眠、肩颈劳损问题为主，年青女性还会谈判生理期调理法门，以及调度脾胃朽迈等情况。

线下

中医养生名堂火爆

线上养生居品销量火爆，线下中医馆等门店亦然一派火热现象。“来尝尝咱们的酸梅汤，还不错免费领取艾草锤”，在位于龙华区的归朴堂中医馆，一场中医集市步履诱导了不少辖区住户现场体验。

据了解，入伏以来，艾灸、针灸、刮痧、三伏贴等成了门店的热点名堂。“咱们推出了三伏贴、‘三伏贴+三伏针’、‘三伏贴+三伏灸’等多个三伏天养生套餐，都相配受接待。”归朴堂中医馆馆长段舟师先容。此外，像亮白饮、疏肝茶、酸梅汤、四神汤等茶饮配方也一如既往地畅销，消耗者关于中医的印象不再是“苦口良药”。

市民陈先生即是其中一位，本年三伏天，他抢购了“三伏灸+三伏贴”套餐，放工后到店体验。深晚记者在现场看到，理疗师燃起一根艾灸棒，艾草香与烟熏味交汇，豪阔所有这个词屋内。陈先生坦言，我方每年三伏天都会“灸上几灸”。“有的东说念主接纳不了那股味，但我很可爱，嗅觉药效在舒适浸透体内。”

数据骄气，7月以来，该门店日均消耗量增长了20%~40%，其中，酸梅汤的销量增长约30%；三伏贴线上成交量涨幅彰着。“门店逐日9时至21时提供处事，6~8个理疗师每天的班次都基本排满。”段舟师说。

教唆

聘请正规机构处事

越来越多年青东说念主聘请我方网购居品，在家我方养生。市民我方在家贴三伏贴等，有什么矜重事项？段舟师默示，市民在网上购买三伏贴等居品时，要聘请正规的大型厂家，不要购买“三无居品”，还要矜重是否有医疗器械的批准文号或是手脚保健居品的“健字号”。

使用方面，三伏贴一般是贴3~5次，隔10天贴一次，贴的时辰要聘请阳气最隆盛的8时到15时。贴完后也要矜重幸免受风寒，不要洗冷水澡，也不要未必吹空调，要在4个小时后能力洗浴。“三伏贴、艾灸等名堂齐波及东说念主体穴位位置，市民最佳也曾聘请正规机构提供处事，后果更佳。”段舟师说。

此外，艾灸后，有些东说念主的皮肤会出红印、发痒，属于普通现象，切记不可握挠。中医学业内东说念主士也默示，三伏贴的后果是“慢调度”，需纠合永久不雅察，而非立竿见影，短期贴敷后局部有和睦灼热感（非剧痛）。

三伏天是一年中阳气最盛、潮湿最重的期间欧洲杯体育，初伏、中伏、末伏的风景脾性不同，调度重心也需有所侧重。“初伏以清热不寒凉、健脾为主，为中伏打基础；中伏以清热利湿为主，兼顾补气为主；末伏以清余湿为主，预润燥、为秋养打基础。三伏天应投降当然限定，市民可通过晒背、打坐、八段锦、慢走等养生。”段舟师说说念。